कई लोग आज ये महसूस करते हैं कि उनकी ज़िंदगी में सब कुछ है—मोबाइल है, सोशल मीडिया है, पैसा भी थोड़ा बहुत है, कपड़े, खाना, घूमना—सब है।
लेकिन फिर भी कुछ खाली है…
एक खालीपन, जो किसी इंसान की आवाज़ से, किसी के साथ हँसने से, किसी की आंखों में अपनापन देखने से ही भर सकता है।
यही सवाल उठता है:
हमारी ज़िंदगी में प्यार क्यों नहीं है?
हम इस निबंध में धीरे-धीरे, सहज भाषा में समझेंगे—
- प्यार की असली पहचान क्या है,
- ये क्यों गायब हो रहा है,
- और कैसे हम इसे वापस अपनी ज़िंदगी में ला सकते हैं।
1. प्यार का मतलब क्या है?
प्यार का मतलब सिर्फ किसी लड़के-लड़की का रिश्ता नहीं होता।
असल प्यार वो है जहाँ आप किसी के सामने जैसे हैं, वैसे रह सकते हैं।
कोई आपको बिना बदले चाहता है।
प्यार का मतलब है:
- कोई आपको समझे
- आपकी फ़िक्र करे
- आपको झूठा नहीं बनना पड़े
- और आप भी उसके लिए ऐसा ही महसूस करें
प्यार माँ-बाप में होता है, दोस्तों में, भाई-बहनों में, और कभी-कभी अजनबी में भी।
लेकिन आजकल ये एहसास बहुत कम हो गया है। क्यों?
2. हमारी ज़िंदगी में प्यार क्यों नहीं है?
1. मोबाइल की दुनिया ने हमें दूर कर दिया
हम सब दिनभर मोबाइल में लगे रहते हैं।
घर में लोग साथ होते हुए भी एक-दूसरे से बात नहीं करते।
प्यार तो आँखों से, आवाज़ से और साथ बैठकर होता है—व्हाट्सऐप से नहीं।
2. सबके पास समय नहीं है
हर कोई भाग रहा है—काम के पीछे, पैसों के पीछे, लाइफ बनाने के पीछे।
लेकिन किसी के पास किसी को सुनने का वक्त नहीं है,
किसी को समझने का भी नहीं।
3. खुद से प्यार नहीं
बहुत सारे लोग अपने आप से खुश नहीं होते।
उन्हें लगता है कि वो अच्छे नहीं हैं, उनमें कुछ कमी है।
जो इंसान खुद से प्यार नहीं करता, वो किसी और से कैसे करेगा?
4. सब दिखावा बन गया है
सोशल मीडिया पर सब मुस्कुराते हैं, लेकिन दिल से टूटे हुए होते हैं।
रिश्ते भी बस तस्वीरों तक सीमित रह गए हैं।
असल एहसास, असली अपनापन कहीं खो गया है।
3. जब प्यार नहीं होता, तो क्या होता है?
1. अकेलापन बढ़ता है
भीड़ में भी अकेलापन लगता है।
लोग होते हैं, लेकिन कोई अपना नहीं लगता।
2. दिल भारी रहता है
कोई बात बांटने वाला नहीं होता।
ना कोई कहने वाला होता है—“मैं हूं न, चिंता मत कर।”
3. गुस्सा, चिड़चिड़ापन और बेचैनी
जब प्यार नहीं मिलता, तो इंसान के अंदर एक खालीपन, गुस्सा और खीझ भर जाती है।
4. जीवन बोझ जैसा लगने लगता है
हर दिन मशीन की तरह बीतता है।
ना कोई हँसी, ना कोई खुशी, ना कोई अपनापन।
ज़िंदगी, जीने जैसी नहीं लगती।
4. तो फिर क्या करें? प्यार कैसे लौटे?
1. सबसे पहले, खुद से प्यार करो
- अपनी कमियों को माफ़ करो
- अपनी अच्छाइयों को पहचानो
- खुद को जैसे हो, वैसे ही अपनाओ
“जो खुद से प्यार करता है, वो दूसरों को भी सच्चा प्यार दे सकता है।”
2. दूसरों को सच में सुनो
जब कोई कुछ कह रहा हो, तो बीच में मोबाइल मत देखो।
ध्यान से सुनो।
शायद वो कुछ ऐसा कहे जो सिर्फ सुनने से उसका दिल हल्का हो जाए।
3. वक्त दो, चीजें नहीं
प्यार खरीदने से नहीं मिलता—
ना गिफ्ट से, ना पैसे से, ना स्टेटस से।
बस एक “तुम ठीक हो?”
एक “चलो, बैठते हैं 10 मिनट…”
इतना काफी होता है।
4. बात करना सीखो
खामोशी भी रिश्तों को तोड़ देती है।
कभी-कभी कहना पड़ता है—
“तुम मेरे लिए जरूरी हो”
“मुझे तुम्हारी परवाह है”
“मैं हूं तुम्हारे साथ”
ये शब्द जादू जैसे होते हैं।
5. रिश्ता परफेक्ट नहीं होता, असली होता है
गलतियां होती हैं, मनमुटाव होते हैं।
लेकिन जो लोग एक-दूसरे को समझने की कोशिश करते हैं,
वो रिश्ते निभा लेते हैं।
5. समाज और परिवार में क्या बदलाव लाएं?
घर में प्यार की भाषा बोलो
- “मैं तुमसे प्यार करता/करती हूँ”
- “तुमसे बात करके अच्छा लगा”
- “थक गए हो क्या? चलो बैठो थोड़ी देर”
ये छोटे-छोटे वाक्य
घर को घर बनाते हैं, सिर्फ दीवारों का ढांचा नहीं।
बच्चों को प्यार करना सिखाओ
- उन्हें सिर्फ अच्छे नंबर लाने का दबाव मत दो
- उन्हें बताओ कि इंसानियत भी जरूरी है
- अगर वो रोएँ, परेशान हों — तो उन्हें समझो
स्कूलों में प्यार और संवेदनशीलता की शिक्षा
- सिर्फ मार्क्स नहीं, बल्कि भावनाओं को समझना सिखाना चाहिए
- “तुम्हारे दोस्त को क्या तकलीफ़ है?”
- “अगर कोई अकेला हो तो क्या करोगे?”
ऐसे सवाल ज़रूरी हैं।
6. प्यार वापस लाने का सपना
अब ज़रूरत है कि हम दोबारा से इंसान बनें, मशीन नहीं।
थोड़ा रुकें, थोड़ा महसूस करें, थोड़ा अपनापन दिखाएं।
कभी किसी अजनबी को मुस्कुरा दें
कभी दोस्त से पूछें—”तू ठीक है न सच में?”
कभी खुद से भी बात करें—”तुझे क्या चाहिए, ओ दिल?”
प्यार कहीं गया नहीं है।
बस हम भागते-भागते, उसे देखना भूल गए हैं।
निष्कर्ष: प्यार चाहिए, तो पहले प्यार बनो
प्यार पाने से पहले, प्यार देना सीखना होता है।
ये कोई बड़ी बात नहीं — बस थोड़ा समय, थोड़ा ध्यान, और थोड़ा अपनापन।
हमारी ज़िंदगी में प्यार इसीलिए नहीं है, क्योंकि हम:
- खुद से कट चुके हैं
- एक-दूसरे से दूर हो चुके हैं
- और रिश्तों को बोझ मानने लगे हैं
अब वक़्त है कि हम दिल से जुड़ें।
फिर देखिए, प्यार कैसे हर कोने से लौटकर आता है…